Meniu
Coșul meu
Transpot gratuit la comenzi de minimum 129 lei.

Pune-ti ADN-ul la treaba - Katy Bowman

Pune-ti ADN-ul la treaba - Katy Bowman
-80 %
Pune-ti ADN-ul la treaba - Katy Bowman
Economisești: 39.15 lei
49.00 lei
9.85 lei
Fără TVA: 9.38 lei
  • : In stoc
  • Producator: Trei
  • Model: 9786067891782
LIVRARE GRATUITA LA COMENZI DE MINIM 129 LEI
DREPT DE RETUR IN 30 DE ZILE

Conține peste 70 de exerciții și un program de mișcare pe 3 niveluri

Pune-ți ADN-ul la treabă oferă explicația științifică a nevoii noastre naturale de mișcare, alături de seturi de exerciții corective și idei pentru schimbarea unor obiceiuri și un stil de viață mai sănătos. Amuzantă, fascinantă și plină de informații interesante, această carte vă va convinge, cu siguranță, să deveniți mai activi. Katy Bowman consideră că lipsa de mișcare este principala cauză a unui mare număr de boli. Mersul pe jos, cel mai simplu exercițiu pe care îl puteți face, este o activitate fizică naturală care contribuie la dezvoltarea armonioasă a celulelor organismului uman. Pornind de la o simplă plimbare, vă puteți îmbunătăți sănătatea și stilul de viață, urmând sfaturile celei mai cunoscute terapeute americane în domeniul fitnessului.
Pune-ți ADN-ul la treabă este recomandată îndeosebi sedentarilor, persoanelor cu probleme de mobilitate, dar și sportivilor amatori și profesioniști, precum și părinților preocupați de sănătatea copiilor. Această nouă ediție este actualizată și îmbogățită cu un program special de exerciții, pe trei niveluri de dificultate.
Detalii
Autor Katy Bowman
Gen literar Dezvoltare personala
Editura Trei
Format H: 23cm | l: 16cm
Numar pagini 304
Tip coperta Paperback

Adauga un review

Notă: Codul HTML este citit ca şi text!
Rău Bun